本週的一週一煮便當菜走印度風情：主菜是超下飯！印度奶油雞，配菜有香料微辣烤白花椰菜 ＋ 快速10分鐘完成酸甜小黃瓜沙拉。飲品：芒果拉西(mango lassi) aka 印度優格飲。因為印度奶油雞的風味充滿奶味很濃郁跟鬆軟的印度香米超搭，配菜上呢我用酸味、辣味來平衡，讓味道有個變化，不會覺得膩。白花椰菜、花椰菜很適合當meal prep的配菜，可以久放而仍維持原本的風味。