十種我最常吃的厚片土司的口味變化，自製吐司抹醬為自己的健康把關。五種鹹口味(大蒜奶油/鮪魚洋蔥/蔥花餡/焗烤起司/火腿起司）、五種甜口味（花生醬/芝麻醬/椰子奶酥醬/榛果巧克力醬/草莓果醬)，一個月的早餐口味不重複！

自從發現自製花生醬有多麽簡單、快速，味道甚至比名牌花生醬還要更濃醇後，我就再也沒買過市售花生醬了。剛烤完趁花生的香氣在頂峰時立刻研磨成醬，不論是新鮮度、香氣味道都勝過市售的花生醬！我還同時做了花生味超濃郁的餅乾，酥酥脆脆的，加上一點點海鹽提味下，光是烤好放在桌上就非常香了，很容易一口接一口，要小心唷！:P

自從在知名的美式餐廳吃到他們招牌的花生醬漢堡，大為驚豔，原本早餐配吐司的花生醬，用在漢堡上怎麼會這麼好吃啊！所以我決定用美式多汁培根花生醬起士牛肉漢堡來招待到我家聚會的朋友們。我前一天製作漢堡餐包，當天準備肉排，利用烤箱稍微回烤餐包、平底鍋煎熟肉排、融化起士，其他像是番茄、生菜、煎到香脆的煙燻培根和花生醬一字排開，大家可以隨自己的口味自行組裝變化。是不是方便又美味呢？