如何室內種小麥草(土耕、水耕)自製超養生小麥草汁!& OZEN真空抗氧破壁調理機介紹
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4 月
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今天要跟大家分享如何在室內種很養生、對健康益處多多的小麥草!土耕、水耕都可以。市售的小麥草汁非常貴,自己種呢不用費什麼力,10天內可收成。
這個方式不僅種小麥草,其他microgreen 菜苗 像是苜蓿芽 碗豆芽等等都是一樣的方式
小麥草是小麥種子長出來的草,第一步是泡水一晚喚醒種子。接著把水濾掉。將瓶子倒扣讓多餘的水自然滴落,避免太濕讓種子發霉,最好下面墊個架子讓空氣流通。
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不論你愛吃清爽的雪酪(sorbet),濃郁的冰淇淋還是很大一碗、料多取勝的剉冰,不用糾結,這篇食譜分享三種芒果冰的作法:芒果雪酪、芒果冰淇淋、芒果剉冰
而且不需要冰淇淋機或是剉冰機,只要一台家裡都有的果汁機就可以做到了~夏天一定會想吃冰的,自己做沒有額外添加物、又可以控制甜度,製作時間只要五分鐘而已!!
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