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【年菜火鍋】味噌豆漿鍋&金元寶餃子，清爽鮮甜湯底配上財源滾滾元寶餃子

21
1 月
味增豆漿鍋＿金元寶餃子
十種我最常吃的厚片土司的口味變化，自製吐司抹醬為自己的健康把關。五種鹹口味(大蒜奶油/鮪魚洋蔥/蔥花餡/焗烤起司/火腿起司）、五種甜口味（花生醬/芝麻醬/椰子奶酥醬/榛果巧克力醬/草莓果醬)，一個月的早餐口味不重複！
分類： 一鍋到底 , 中式麵點食譜 , 亞洲料理 , 料理食譜 , 湯品 ,
標籤： hot pot, miso, soy milk, 元寶餃子, 南瓜, 味噌, 味增, 味增豆乳鍋, 年菜, 年菜料理, 水餃餡, 火鍋, 餃子,
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十種經典厚片吐司抹醬！自製吐司鹹甜抹醬，100%天然食材健康安心把關

13
1 月
厚片吐司十種口味
十種我最常吃的厚片土司的口味變化，自製吐司抹醬為自己的健康把關。五種鹹口味(大蒜奶油/鮪魚洋蔥/蔥花餡/焗烤起司/火腿起司）、五種甜口味（花生醬/芝麻醬/椰子奶酥醬/榛果巧克力醬/草莓果醬)，一個月的早餐口味不重複！
分類： 吐司 , 早午餐 , 甜點食譜 , 餡料/醬料 , 麵包食譜 ,
標籤： loaf, tang zhong, toast, 厚片吐司, 吐司, 吐司抹醬, 帶蓋吐司, 湯種吐司, 甜吐司, 鹹吐司,
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法式紅酒燉牛肉，重現⟪美味關係⟫Julia Child經典食譜！

08
1 月
6
法式紅酒燉牛肉（Beef stew / Boeuf bourguignon) 是一道用「時間」換來的美味料理，雖然不是那種三十分鐘可以上桌的快速料理，可是它的美味經得起考驗，難怪是法國經典名菜！ 長時間低溫燉煮後原本充滿筋性、堅硬的肉塊被燉到直接用叉子就可以輕鬆分開的柔軟多汁，其他配菜也很精彩，咬下去會噴汁的蒜香蘑菇，甜美的紅蘿蔔、洋蔥，搭配味道很有深度的深褐色醬汁...美味小宇宙大～爆～發，一個多小時的等待好值得而且“人生就應該浪費在美好的事物上”不是嗎？
分類： 一鍋到底 , 料理食譜 , 西式料理 ,
標籤： beef stew, Boeuf bourguignon, 一鍋到底, 一鍋料理, 燉煮, 燉牛肉, 紅酒燉牛肉,
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黃金脆皮多汁烤雞，一鍋到底連配菜、雞湯一起完成！

18
11 月
黃金脆皮烤雞
分類： 一週便當Meal Prep , 料理食譜 , 西式料理 ,
標籤： crispy chicken, roasted chicken, 感恩節料理, 烤雞, 耶誕料理, 脆皮烤雞, 雞肉料理,
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藜麥玉米煎餅，外脆內軟的蔬食健康煎餅

05
11 月
1
分類： 一週便當Meal Prep , 料理食譜 , 蔬食料理 ,
標籤： quinoa, 一週一煮, 低碳, 玉米煎餅, 紅藜, 素食漢堡排, 蔬食煎餅, 藜麥, 藜麥漢堡, 藜麥煎餅,
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野米蔬食濃湯，滿滿的秋季蔬菜超營養料理

16
10 月
野米蔬菜濃湯
分類： 一週便當Meal Prep , 料理食譜 , 湯品 , 蔬食料理 , 西式料理 ,
標籤： kale, wild rice, 一週一煮, 湯品, 濃湯, 白醬, 羽衣甘藍, 蔬菜湯, 蔬食料理, 超級食物, 野米,
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爆紅芋頭吐司輕鬆做！芋泥肉鬆、芋泥奶酪兩種甜鹹吐司組合

01
10 月
5
芋泥吐司/芋泥肉鬆,芋泥奶酪
分類： 吐司 , 早午餐 , 麵包食譜 ,
標籤： 吐司, 奶酪, 湯種吐司, 芋泥吐司, 芋泥奶酪, 芋泥肉鬆, 芋泥餡, 芋頭,
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韓式烤肉紅藜拌飯(Bibimbap)，自製韓式烤肉醬、韓式拌飯醬

17
9 月
韓式烤肉紅藜飯 Bibimbap
分類： 一週便當Meal Prep , 亞洲料理 , 料理食譜 , 蔬食料理 ,
標籤： 一週一煮, 低碳, 紅藜, 藜麥, 韓式BBQ, 韓式拌飯, 韓式拌飯辣醬, 韓式拌飯醬汁, 韓式料理, 韓式烤肉, 韓式醃肉醬,
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野菇味噌豆乳鍋配零卡蒟蒻麵，懶人瘦身便當

27
8 月
1
野菇味增豆乳鍋
分類： 一週便當Meal Prep , 亞洲料理 , 料理食譜 , 湯品 , 蔬食料理 ,
標籤： 一週一煮, 一鍋到底, 味噌湯底, 味增豆乳鍋, 日式湯底, 日式火鍋, 火鍋湯底, 豆乳鍋, 豆漿鍋, 豆腐, 野菇,
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香煎蘑菇起司麵包，沒時間也可以做的快速麵包

21
8 月
4
蘑菇起司麵包 mushroom bread
分類： 披薩/扁麵包 , 早午餐 , 鹹麵包 , 鹹點心 , 麵包食譜 ,
標籤： 扁麵包, 披薩, 義大利披薩, 蘑菇起士麵包, 蘑菇麵包, 起司麵包, 起士麵包, 迷迭香蘑菇,
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